quinta-feira, 30 de setembro de 2010

MMA training - Carlos "Caiçara" Galvão e Domingos Castilho

Treinamento específico de grade com Carlos "Caiçara" Galvão e Domingos Castilho Os exercícios pré-estabelecidos e cronometrados estimularam os lutadores a sairem de situações adversas.

Uma das capacidades mais envolvidas foi a resistência de força, tanto pressionando o oponente na grade quanto tentando afastá-lo quando a situação era inversa.


Veja o vídeo >
____________________________________
video



Diogo L. de Souza

Nenhum comentário:

Postar um comentário