Cada vez mais a preparação física específica evolui. Novos estudos, métodos e exercícios visam a busca por resultados mais rápidos e eficientes, de modo que o programa de treinamento seja cada vez mais específico para cada modalidade e para cada estilo de lutador.
Este material contém a troca de experiências entre outros preparadores do Brasil que lidam com esportes de combate e dentro da linha de trabalho que acredito e sigo.
No vídeo temos algumas modalidades que podem ser identificadas como o MMA, o Jiu Jitsu e o Hawaii Kenpo, onde aprendi sobre a arte marcial.
O Hawaii Kenpo apesar de não ser tão conhecido no Brasil, é um estilo eficiente e um dos pioneiros do Mixed Martial Arts, porém praticado de kimono.
VEJA O VÍDEO >
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Diogo L. de Souza
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