MMA training - Carlos "Caiçara" Galvão e Domingos Castilho

Treinamento específico de grade com Carlos "Caiçara" Galvão e Domingos Castilho Os exercícios pré-estabelecidos e cronometrados estimularam os lutadores a sairem de situações adversas.

Uma das capacidades mais envolvidas foi a resistência de força, tanto pressionando o oponente na grade quanto tentando afastá-lo quando a situação era inversa.


Veja o vídeo >
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Diogo L. de Souza

Carlos Caiçara Galvão - movie

Carlos Caiçara Galvão MMA & JIU JITSU.











Veja o video >
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Diogo L. de Souza

UFC126 - Anderson Silva vs Vitor Belfort

Façam suas apostas!!!


O combate entre os brasileiros será no UFC 126, programado para o dia 5 de fevereiro em Las Vegas, no MGM Grand Garden Arena.

Potência Muscular no Mixed Martial Arts (MMA).

Segue material contendo diversos exercícios de musculação adaptados para o treinamento de potência no MMA.
Foi enviado pelo colaborador de São Paulo, Diogo Souza (Coach - MMA).
O atleta que realiza os treinamentos, Carlos Caiçara Galvão, tem DNA de campeão: é irmão do atleta de elite de Jiu-Jítsu e MMA, André Galvão.

Por Leandro Paiva, autor do livro Pronto pra Guerra Acesse o http://prontopraguerra.blogspot.com

DOPING de Sonnen no UFC117.

Sonnen foi pego no anti doping após a luta com Anderson Silva, no UFC 117.
Depois de tantas promessas de que roubaria o cinturão do invicto campeão, a fama toma outro lado neste momento.
O uso de substâncias ilegais que resultam em uma melhor performance física para os atletas durante a luta fez com que as chances de uma revanche no início do ano seja adiada ou até mesmo cancelada.


Acredito que se existir um controle rígido sobre o uso de substâncias ilegais os atletas se preocupariam mais em rendimento por esforço próprio .

Outro ponto seria uma média estabelecida na perda de peso, assim evitaria o uso de algumas substâncias para efeitos mais rápidos e preservaria mais a saúde do atleta, deixando-o compatível com a categoria ideal para competição.


Qual sua opinião sobre o doping no MMA?

Será que Chael Sonnen foi o único que usou no UFC?


Diogo L. de Souza

Próximo workshop de “Bases do Treinamento Específico” Vitória – ES

Próximo workshop de “Bases do Treinamento Específico”
Dia 02 de outubro na Health Center em Vitória – ES
Horário: 8h às 18h

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Local: Rua Cassiano Antônio de Moraes, nº 80 - Enseada do Suá - Vitória - ES


Diogo L. de Souza

VIDEO TREINO (video training)

Você já ouviu falar em vídeo treino?

Esta ferramenta pode ser muito útil no treinamento prescrito via web.

Nossa equipe desenvolveu o COACH System, feito para atender da melhor maneira o treinamento especìfico para atletas de combate.

Vìdeo treino para Brazilian Jiu Jitsu

Have you ever heard of video training? This tool could be very useful in training prescribed in web. Our team developed the COACH System, made for specific training for combat athletes. Video training for Brazilian Jiu Jitsu


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Diogo L. de Souza

Workshop do Face2Face no Estanplaza hotel...

... mais tarde jantar com os novos amigos, troca de informações e muita produtividade.

Pessoas que realmente trabalham sério.


Aguardem...


Diogo L. de Souza